マウスピース矯正中の食事・飲み物で気をつけたいこと

食事と、水以外の飲み物の前には外します

アライナーは、基本的に食事と水以外の飲み物をとる前に外します。お茶やコーヒーは無糖でも着色の原因となるほか、熱い飲み物は装置を変形させるおそれがあります。糖分や酸が装置の内側に残ることにも注意が必要です。装着中は常温の水を選び、炭酸水や透明なスポーツ飲料を水と同じように扱わないでください。

外した装置は専用のケースに入れましょう

ティッシュやナプキンに包むと、食器と一緒に片付けたり、ごみと間違えて捨てたりすることがあります。清潔な手で外し、保護ケースへ入れてください。皿やトレーの上、ポケットに直接置くことは避けましょう。外出時には、ケースと歯ブラシの両方を持っているか確認すると安心です。

噛むと痛い日は、食べやすい形や硬さに調整します

調整後などで歯が敏感なときは、柔らかい料理や小さく切った食材を選ぶと食べやすくなります。ワイヤーや歯につけた突起がある場合は、硬い物の丸かじりや粘着性のある食品で部品に強い力をかけないようにしてください。栄養が偏らないよう工夫し、痛くて十分に食べられない状態が続くときは連絡しましょう。

食後の清掃と装着の予定を考えておきましょう

再装着する前に歯の食べかすや汚れを落とし、装置も清潔にします。すぐに歯磨きができない場面の対応は、担当者に確認しておいてください。水ですすぐことは一時的な対応であり、日々の歯磨きや歯間清掃の代わりにはなりません。長い会食が多い方は、食事を急ぐのではなく、普段の装着状況を伝えて管理方法を相談しましょう。

静岡歯科での受診・通院について

静岡市で歯並びの相談をする際は、見た目の希望とともに、仕事や学校の予定、転居の可能性もお伝えください。静岡歯科ではマウスピース矯正について相談を受け付けています。適しているかどうかは診察・検査を通じて判断します。

新静岡駅や静岡駅を使う普段の移動に通院を組み込みたい方も、必要な受診間隔を確認したうえで予定を立てましょう。装置の使い方や費用、治療中に困ったときの連絡方法まで確かめてから治療を始めます。

矯正の相談では、気になる歯並びと噛み合わせ、過去の矯正治療についてお知らせください。装置の適応、費用、期間、定期的な通院と保定について、検査結果を踏まえてご説明します。

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